Category: Kesehatan

Sendi Sehat

Dapatkan Tulang Dan Sendi Sehat Dengan Pola Hidup Yang Baik

Apakah Anda sudah merasa tua karena selalu merasakan sakit di area tulang dan persendian? Sendi sehat menjadi keinginan semua orang yang mulai memiliki permasalahan pada area persendian. Sendi merupakan penghubung antar tulang sehingga memungkinkan Anda untuk melakukan gerakan menekuk, menengok, membungkuk, dan melipat anggota tubuh. Jika salah satu sendi bermasalah maka, kegiatan tersebut tidak dapat […]

Read more
Jeruk nipis

Ini Dia Manfaat Jeruk Nipis

Tahukah kamu Ternyata jeruk nipis memiliki manfaat yang tidak kalah banyak dengan lemon ? Beberapa orang selama ini hanya tahu kalau jeruk lemon yang memiliki manfaat yang sangat banyak baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan, tapi sebenarnya ternyata jeruk nipis juga memiliki segudang manfaat yang tidak kalah dengan jeruk lemon. Beberapa orang lebih memilih menggunakan […]

Read more

Inilah Fungsi Lain Dari Garam

      Garam selama ini kita kenal hanya sebagai bumbu penyedap pada masakan, tetapi ternyata garam juga dapat digunakan sebagai obat, garam juga mempercepat terbukanya pori-pori, meningkatkan sirkulasi dan hydrating jaringan. Inilah manfaat-manfaat yang dapat gunakan dari garam, Hilangkan jerawat Tak jarang garam sering digunakan sebagai bahan untuk membuat sabun, masker, toner serta pembersih jerawat. […]

Read more

Tips Mengatur Siklus Tidur

Tidur bukan hanya soal kuantitas, melainkan juga soal kualitas tidur. Jika anda tidur yang tidak berkualitas tentu juga tidak dapat memberikan efek yang positif bagi tubuh anda. Yang dimaksud dengan tidur yang tidak berkualitas disini adalah tidur yang tidak sesuai dengan siklus yang diperlukan oleh tubuh. Berikut beberapa cara untuk mengatur siklus tidur, yaitu: 1. […]

Read more