Category: Kesehatan

Inilah Fungsi Lain Dari Garam

      Garam selama ini kita kenal hanya sebagai bumbu penyedap pada masakan, tetapi ternyata garam juga dapat digunakan sebagai obat, garam juga mempercepat terbukanya pori-pori, meningkatkan sirkulasi dan hydrating jaringan. Inilah manfaat-manfaat yang dapat gunakan dari garam, Hilangkan jerawat Tak jarang garam sering digunakan sebagai bahan untuk membuat sabun, masker, toner serta pembersih jerawat. […]

Read more

Tips Mengatur Siklus Tidur

Tidur bukan hanya soal kuantitas, melainkan juga soal kualitas tidur. Jika anda tidur yang tidak berkualitas tentu juga tidak dapat memberikan efek yang positif bagi tubuh anda. Yang dimaksud dengan tidur yang tidak berkualitas disini adalah tidur yang tidak sesuai dengan siklus yang diperlukan oleh tubuh. Berikut beberapa cara untuk mengatur siklus tidur, yaitu: 1. […]

Read more