Category: Kesehatan

Penting Untuk Wanita! 6 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Menstruasi!

6 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Menstruasi!

Menstruasi atau datang bulan merupakan hal yang pasti dialami semua kaum hawa dan umumnya terjadi sekali dalam sebulan. Saat menstruasi terjadi, ada banyak hal terjadi pada dirimu. Misalnya saja terasa kram atau nyeri pada perut, nyeri pada organ payudara, munculnya jerawat, pusing kepala, hingga kondisi mood yang berubah. Kondisi ini terjadi karena perubahan fisiologis akibat […]

Read more
buah untuk mengobati kanker

Bantu Proses Detoks Tubuh Dengan Konsumsi 7 Buah Sehat Ini

Karena banyaknya aktivitas yang dilakukan setiap hari, tanpa disadari membuat tubuh sering terpapar oleh racun baik dari dalam maupun luar tubuh. Tubuh juga bisa mendapatkan racun yang berasal dari makanan yang dikonsumsi, dari sisa-sisa proses metabolisme maupun fungsi yang dilakukan tubuh . Selain itu kebiasaan saat menggunakan produk tertentu seperti pembersih rumah, kosmetik, dan lain-lainnya […]

Read more
Lidah Buaya

Yuk, Ketahui Tanaman Herbal untuk Obat

Apakah kalian penggemar obat herbal? Ya, obat herbal sendiri merupakan sebuah obat dengan bahan dasar yang berasal dari tanaman – tanaman herbal. Mengetahui tingkat pemanfaatannya yang sangat tinggi, banyak tanaman herbal yang dibudidayakan guna memenuhi permintaan masyarakat akan obat – obatan berbahan dasar tanaman herbal. Obat herbal dari tanaman herbal ini tentunya tidak memiliki salah […]

Read more
Sendi Sehat

Dapatkan Tulang Dan Sendi Sehat Dengan Pola Hidup Yang Baik

Apakah Anda sudah merasa tua karena selalu merasakan sakit di area tulang dan persendian? Sendi sehat menjadi keinginan semua orang yang mulai memiliki permasalahan pada area persendian. Sendi merupakan penghubung antar tulang sehingga memungkinkan Anda untuk melakukan gerakan menekuk, menengok, membungkuk, dan melipat anggota tubuh. Jika salah satu sendi bermasalah maka, kegiatan tersebut tidak dapat […]

Read more
Jeruk nipis

Ini Dia Manfaat Jeruk Nipis

Tahukah kamu Ternyata jeruk nipis memiliki manfaat yang tidak kalah banyak dengan lemon ? Beberapa orang selama ini hanya tahu kalau jeruk lemon yang memiliki manfaat yang sangat banyak baik untuk kesehatan maupun untuk kecantikan, tapi sebenarnya ternyata jeruk nipis juga memiliki segudang manfaat yang tidak kalah dengan jeruk lemon. Beberapa orang lebih memilih menggunakan […]

Read more

Inilah Fungsi Lain Dari Garam

      Garam selama ini kita kenal hanya sebagai bumbu penyedap pada masakan, tetapi ternyata garam juga dapat digunakan sebagai obat, garam juga mempercepat terbukanya pori-pori, meningkatkan sirkulasi dan hydrating jaringan. Inilah manfaat-manfaat yang dapat gunakan dari garam, Hilangkan jerawat Tak jarang garam sering digunakan sebagai bahan untuk membuat sabun, masker, toner serta pembersih jerawat. […]

Read more

Tips Mengatur Siklus Tidur

Tidur bukan hanya soal kuantitas, melainkan juga soal kualitas tidur. Jika anda tidur yang tidak berkualitas tentu juga tidak dapat memberikan efek yang positif bagi tubuh anda. Yang dimaksud dengan tidur yang tidak berkualitas disini adalah tidur yang tidak sesuai dengan siklus yang diperlukan oleh tubuh. Berikut beberapa cara untuk mengatur siklus tidur, yaitu: 1. […]

Read more